మైండ్ ఫుల్ నెస్

ఇప్పుడు మునుపెన్నడూ లేనంతగా, మనమందరం మానసికంగా మనల్ని మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మార్గాల కోసం చూస్తున్నాము. యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఆక్స్ ఫర్డ్ మైండ్ ఫుల్ నెస్ సెంటర్ భాగస్వామ్యంతో అభివృద్ధి చేయబడ్డ మైండ్ ఫుల్ నెస్ బ్యాడ్జ్, విద్యావేత్తలు మరియు విద్యార్థులు ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు మానసిక ఆరోగ్య విధానాలను అభివృద్ధి చేయడానికి దోహదపడుతుంది, ఇది స్కూలు మరియు ఇంటి వద్ద పరపతి ని పొందవచ్చు.

ట్యాగ్ లు:మైండ్ ఫుల్ నెస్, వర్క్ ప్లేస్ నైపుణ్యాలు, జాబ్ ప్రిపరేషన్, హైస్కూల్, ఇంటర్న్ షిప్ ప్రిపరేషన్

భాషా లభ్యత: ఆంగ్లం

సిఫారసు చేయబడ్డ విద్యార్థి ప్రేక్షకులు:

• కె-12: 9వ-12వ గ్రేడ్
• కళాశాల స్థాయి విద్యార్థులు
• వయోజన అభ్యాసకులు
• అందరూ

*గమనిక: ఈ గైడ్ లో జాబితా చేయబడ్డ మొత్తం కంటెంట్ కొరకు, ఈ మెటీరియల్స్ యాక్సెస్ చేసుకోవడం కొరకు విద్యార్థులు మరియు ఎడ్యుకేటర్ ల కొరకు స్కిల్స్ బిల్డ్ కు మీరు లాగిన్ చేయాల్సి ఉంటుంది.

మైండ్ ఫుల్ నెస్ స్టూడెంట్ లెర్నింగ్ ప్లాన్ లోనికి అన్వేషణలు

ఉపాధ్యాయ వనరులు - బుద్ధిపూర్వకత

పూర్తి కోర్సు పూర్తి చేయడానికి మరియు బ్యాడ్జ్ సంపాదించడానికి ~ 3 గంటలు

ఒక రోజులో చేయండి: మైండ్ ఫుల్ నెస్ యొక్క ప్రాథమికాంకలను నేర్చుకోవడం మరియు కొన్ని టీచర్ వనరులను చేర్చడం ద్వారా పెద్ద టెస్ట్ లేదా ఈవెంట్ యొక్క రిగర్ ల కొరకు సిద్ధం కావడానికి మీ విద్యార్థులకు సహాయపడండి.

ఒక వారంలో చేయండి: వర్చువల్ లేదా వ్యక్తిగత వేసవి అభ్యసనహోస్టింగ్? మీ విద్యార్థులు ప్రతి ఉదయం మైండ్ ఫుల్ నెస్ కోర్సు మాడ్యూల్ తో ప్రారంభించండి, వారు రోజు కోసం సిద్ధం కావడానికి సహాయపడండి.

యూనిట్/సమ్మర్ లో దీనిని చేయండి: విద్యార్థుల కొరకు సుదీర్ఘ ప్రోగ్రామ్ హోస్టింగ్? మీ ప్రోగ్రామింగ్ లో మైండ్ ఫుల్ నెస్ ని చేర్చడం వల్ల మీ విద్యార్థులు ఎదుర్కొనే కొన్ని ఒత్తిడిని హ్యాండిల్ చేయడానికి అవసరమైన టూల్స్ ఇవ్వబడతాయి మరియు వారు తమ ముందు ఉన్న పనులను సమీపిస్తున్నప్పుడు వారు కేంద్రీకృతం కావడానికి మరియు దృష్టి సారించడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఒక తరగతిలో పొందుపరచండి:విద్యార్థులు కంప్యూటర్ సైన్స్ మరియు స్టెమ్ కంటెంట్ వంటి సంక్లిష్టమైన లేదా తెలియని అంశాలను చదువుతున్నప్పుడు, ఏ తరగతికైనా మైండ్ ఫుల్ నెస్ గొప్పది. మీ విద్యార్థులను మైండ్ ఫుల్ నెస్ యొక్క సమగ్ర లోతైన డైవ్ లో నడిపించడం కొరకు పైన టీచర్ రిసోర్సెస్ ఛానల్ లో లభ్యం అవుతున్న మా మైండ్ ఫుల్ నెస్ కరిక్యులం మ్యాప్ ఉపయోగించండి.   

నేను మైండ్ ఫుల్ నెస్ బ్యాడ్జ్ వంటి ఒక నిర్దిష్ట ఉదాహరణ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను, ఇది మేము ప్రోత్సహిస్తున్న విషయం మరియు ఇది సకాలంలో ఎందుకంటే వారు ఆ బ్యాడ్జ్ లో నేర్చుకునేది ఈ కొత్త వాతావరణానికి అనుగుణంగా [కోవిడ్ తో] నైపుణ్య దృక్పథం నుండి వారికి అవసరం. -నిత్యా, హైస్కూల్ ఎడ్యుకేటర్ 

ఇది నా జీవితంలో అత్యంత అద్భుతమైన అనుభవాలలో ఒకటి, ఇంటికి వెళ్ళడానికి చాలా జీవిత జ్ఞానంతో కోర్సులో ఇంత నేర్చుకోవాలని నేను నిజంగా ఊహించలేదు. చాలా ధన్యవాదాలు ఐబిఎమ్ మరియు ఆక్స్ఫర్డ్. ఇది నిజంగా జీవితాన్ని మారుస్తోంది. -థాబన్ (విద్యార్థి)