Допоможіть студентам впоратися зі стресом, дізнатися суперкорисні технології уважності та заробити цифровий значок від IBM.
Огляд
Зараз більше, ніж будь-коли раніше, ми всі шукаємо способи переконатися, що ми піклуємося про себе подумки. Значок Mindfulness, розроблений у партнерстві з Центром уважності Оксфордського університету, дозволяє педагогам та студентам розвивати методи управління стресом та психічного здоров'я, які можуть бути використані як у школі, так і вдома.
Мітки: уважність, навички на робочому місці, підготовка до роботи, середня школа, стажування prep
Доступність мови: англійська
Рекомендована студентська аудиторія:
- К-12: 9-12 клас
- Студенти на рівні коледжу
- Дорослі учні
- Увесь
Швидкі посилання
* Примітка: Для всього вмісту, перерахованого в цьому посібнику, вам потрібно буде увійти в SkillsBuild для студентів і викладачів, щоб отримати доступ до цих матеріалів.
Дослідження в mindfulness студентський навчальний план
Орієнтовний час для студентів, щоб завершити навчання
~ 3 години, щоб пройти повний курс і заробити значок
Ідеї реалізації
Зробіть це за один день: Допоможіть своїм студентам підготуватися до суворості великого тесту або події, вивчаючи основи уважності та включаючи деякі ресурси вчителя.
Зробіть це за тиждень: Хостинг віртуального або особистого літнього навчання? Нехай ваші студенти починають з модуля курсу уважності щоранку, щоб допомогти їм підготуватися до дня.
Зробіть це протягом одиниці / літа: Проведення більш тривалої програми для студентів? Включення уважності у ваше програмування дасть вашим студентам інструменти, необхідні для обробки деяких стресів, з якими вони можуть зіткнутися, і дозволить їм бути зосередженими та зосередженими, коли вони наближаються до завдань, що стоять перед ними.
Вставте його в клас: Уважність відмінно підходить для будь-якого класу, особливо коли студенти вивчають складні або незнайомі теми, такі як інформатика та STEM-контент. Використовуйте нашу карту навчальної програми Mindfulness, доступну в каналі ресурсів вчителів вище, щоб привести своїх студентів до всеосяжного глибокого занурення Mindfulness.
Що кажуть інші
Я думаю про конкретний приклад, наприклад, значок уважності, який ми просуваємо, і це вчасно, тому що те, що вони дізнаються в цьому значку, - це те, що їм потрібно з точки зору навичок, щоб адаптуватися до цього нового середовища [з COVID]. Нітья, викладач середньої школи
Це був один з найдивовижніших вражень у моєму житті, я дійсно не очікував дізнатися так багато на курсі з такою кількістю життєвих знань, щоб повернутися додому. Велике спасибі IBM і Оксфорд. Це дійсно змінює життя. -Табан (студент)