Uygulama Kılavuzu

Mindfulness

Öğrencilerin stresi yönetmelerine, süper yararlı farkındalık teknolojilerini öğrenmelerine ve IBM'den dijital rozet kazanmalarına yardımcı olun.

Genel bakış

Şimdi her zamankinden daha fazla, hepimiz zihinsel olarak kendimize dikkat ettiğimizden emin olmanın yollarını arıyoruz. Oxford Üniversitesi Farkındalık Merkezi ile ortaklaşa geliştirilen Farkındalık rozeti, eğitimcilerin ve öğrencilerin hem okulda hem de evde yararlanabilecekleri stres yönetimi ve ruh sağlığı uygulamaları geliştirmelerini sağlıyor.

 

Etiketler: farkındalık, işyeri becerileri, iş hazırlığı, lise, staj hazırlığı

 

Dil kullanılabilirliği: İngilizce

 

Önerilen öğrenci kitlesi:

  • K-12: 9-12.
  • Üniversite düzeyindeki öğrenciler
  • Yetişkin öğrenciler
  • Tüm

Öğrencilerin öğrenmeyi tamamlamaları için tahmini süre

~ Tam kursu tamamlamak ve rozeti kazanmak için 3 saat

Uygulama fikirleri

Bir günde yap: Farkındalığın temellerini öğrenerek ve öğretmen kaynaklarının bir kısmını birleştirerek öğrencilerinizin büyük bir sınavın veya etkinliğin zorluklarına hazırlanmasına yardımcı olun.

 

Bir hafta içinde yap: Sanal veya şahsen yaz öğrenimine ev sahipliği mi yapıyorsunuz? Öğrencilerinizin güne hazırlanmalarına yardımcı olmak için her sabah bir farkındalık kursu modülüyle başlamalarını sağla.

 

Bir birim / yaz boyunca yapın: Öğrenciler için daha uzun bir programa mı ev sahipliği yapıyorsunuz? Farkındalığı programlamanıza dahil etmek, öğrencilerinize karşılaşabilecekleri stresin bir kısmını ele almak için ihtiyaç duydukları araçları sağlayacak ve önlerindeki görevlere yaklaştıkça merkeze almalarını ve odaklanmalarını sağlayacaktır.

 

Bir sınıfa gömün: Farkındalık, özellikle öğrenciler bilgisayar bilimi ve STEM içeriği gibi karmaşık veya yabancı konuları incelerken, herhangi bir sınıf için mükemmeldir. Öğrencilerinizi kapsamlı bir Farkındalık dalışında yönlendirmek için yukarıdaki öğretmen kaynakları kanalında bulunan Farkındalık Müfredatı Haritamızı kullanın.   

Başkalarının söyledikleri

Farkındalık rozeti gibi belirli bir örnek düşünüyorum, ki bu tanıtımını yaptığımız bir şey ve zamanında çünkü bu rozette öğrendikleri şey, bu yeni ortama [COVID ile] uyum sağlamak için beceri perspektifinden ihtiyaç duydukları bir şey. -Nithya, Lise Eğitimcisi 

Bu hayatımın en harika deneyimlerinden biri oldu, eve gitmek için bu kadar çok yaşam bilgisi ile kursta bu kadar çok şey öğrenmeyi beklemiyordum. Çok teşekkürler IBM ve Oxford. Bu gerçekten hayat değiştiriyor. -Thaban (öğrenci)